[...] Nienawidzę jej %-) Nie zapisałam jakie tam wzięłam obciążenie. *** nie wiem, czy ciężar jest wyrażony w kg czy w funtach. Oznaczenie czegokolwiek w s4 pozostawia nieco do życzenia :-D chociaż nie sądze, że były to kilogramy ;-) **** nie zapisałam obciążenia ***** powinno być z supinacją, kartka z treningiem i długopis od następnego razu na [...]
[...] statucie. Uchwała przyjęta została w głosowaniu jawnym jednogłośnie. W wolnych głosach nie zgłoszono uwag i wniosków. Przewodniczący obrad kończąc zebranie przekazał obecnym życzenia pomyślnej realizacji założonych celów oraz poinformował obecnych, że nowo założone stowarzyszenie, zgodnie z art. 17 ust. 1 ustawy Prawo o Stowarzyszeniach, może [...]
Hard czy te filmiki naprawde tak strasznie sie roznia? Tak jest ta roznica ,ze osoba na moim filmie ma nieco luzniejsze spodnie ,a mimo to widac ugiete kolana wiec forma jest jak najbardziej poprawna. Nazwa na "prostych nogach" jest jak wiadomo potoczna wiec nie rozumiem o co Tobie chodzi. Jednak nie bede dyskutowal bo nie ma sensu a dla [...]
ja cie pociesze lukaszu wiec nie wiem czy wczoraj trafilem z tymi zyczeniami uroidzinowymi czy nie ale zloze ci jeszcze dla upewnienia dzis zyczenia sto lat sto lat sto lat niech zyje zyje nam
kurcze, w sumie nie moja sprawa, ale wkurzaja mnie neiktorzy faceci, niby taki przychodzi po trening dla dziewczyny ale juz od razu zaznacza ze nie chce by była "umiesniona" noz kurcze to sport a nie chirurgia plastyczna, gdzie stawiamy zyczenia w stylu - tu proszę więcej a tu mniej, ciało człowieka cokolwiek nie robi odpowiada na to w takim [...]
[...] handlowej Olimpu i ich produktu "crea fusion". Jeżeli ktoś mnie nie zrozumiał niech dalej wierzy reklamie.. dziękuje i pozdrawiam ////To co PAN napisał to pobożne życzenia PAŃSKIE i Nie tylko ,niestety dalece odległe od prawdy ,może kiedy umieści Pan logo swojej firmy w avtr nie będzie tyle zamieszania i świadomego wprowadzania [...]
[...] i ułożenie solidnego makrocyklu. Nie uważam się za żółtodzioba tego sportu, jednak wyniki w obwodach, jak i sama waskularyzacja dla mnie samego pozostawia trochę do życzenia. Widząc efekty ludzi, np. 1.5 czy 2 letnie z pomocą ogarniętego trenera osobistego zadaje sobie pytanie "co robię źle?!". Oczywiście nie jest ze mną aż tak źle, [...]
[...] mowy o żadnych względach emocjonalnych. Dopóki przynosisz im dużą kasę możesz zachowywać się jak rozkapryszona panienka a oni niczym dżin z lampy Alladyna będą spełniać Twe życzenia. Gdy przestaniesz przynosić kasę - wylatujesz bez względu na to czy byłeś lojalny czy nie - to są niestety zimne kalkulacje prowadzone przez ludzi którzy umieją [...]
@Jac - jeżeli skończyłby tą walkę to nie zmieniłoby tego, że ma słabe cardio i reszte aspektów walki, która budzi wiele do życzenia i co pokazał w walce z Brownem - brutalny atak kolanami i ciosami to jedyny duży plus Aliego, ale kompletnie się wystrzelał tą akcją a potem to już fizycznie w klinczu z Brownem nie dawał rady, ciosy przyjmował w [...]
Dzięki bardzo wszystkim. Okazja jest taka, że własnie dzisiaj kończę 33 lata. Niestety, jak niektórzy wiedzą, są to dla mnie wyjątkowo smutne urodziny. Dzięki za życzenia i dzięki wszystkim za wsparcie w tych najgorszych chwilach, dla tych którzy słali do mnie maile i sms-y a przede wszystkim dla tych moich forumowych Przyjaciół, którzy byli ze [...]
[...] dla Ciebie prawidłowa dieta redukcyjna. nie mówię o dietach, na które przechodziłaś, bo zapewne to nie było nic dobrego. to jak się teraz odżywiasz też pozostawia wiele do życzenia. zapraszam do działu odżywianie/odchudzanie. na górze są podwieszone posty. poszukaj tam o diecie redukcyjnej i poczytaj. ułóż sobie coś na początek i daj w tamtym [...]
Chris: Podaj wynik! Dziękuję, więcej mi nie trzeba. Tak wygrali ale gra pozostawila wiele do zyczenia a skoro dla ciebie wynik jest najwazniejszy to czemu nie kibicujesz United czy Chelsea Udine też nie pokazało wielkiej piłki, więc nie wiem czemu to Włosi mieliby zajać miejsce Arsenalu w LM. Moim zdaniem zagrali lepiej od Anglikow i dlatego wolal [...]
[...] się wraz z ekipą Progress Team na przyszłoroczne Arnold Classic, które odbędą się prawdopodobnie w pierwszej połowie marca. Pragnę złożyć wszystkim najlepsze noworoczne życzenia ! Każdemu, kto myśli,że chciałby coś robić, coś osiągnąć, a często brak mu po prostu decyzji, życzę m właśnie teraz pod koniec roku dobrej energii, śmiałości do [...]
[...] jedną zawodniczkę do kategorii bikini, więc bedę mogła sie sprawdzić w roki trenerki :) W związku z nadchodzącym Nowym Rokiem pragne złozyc Wam bardzo ciepłe, energetyczne życzenia noworoczne!!!!! Dużo radości na co dzień, spokoju ducha, zero kontuzji, realizacji planów, a także spotykania na swojej drodze wartościowych, mądrych, inspirujących [...]
Dziękuję, mam nadzieję że z dodatkiem ciężkich treningów Wasze życzenia się spełnią ;-). Wczoraj jeszcze przed południem skoczyłam na siłownię na szybkie TGU. Była mała nadzieja na 40kg jeszcze w starym roku, jednak ręka nie zniosła. Przy przeskoku z 36,5 na 40 presja na przedramię była naprawdę spora. Dwie próby nieudane, niewielki błąd w TGU [...]
Nie pije dlugo,bo po kilku dniach mi brzydnie!Za to dlugo stosuje bcaa i widze efekty.Premium Nutrition BCAA akg,polecam.Chociaz ktos mi ostatnio powiedzial,ze ta firma jest podejrzana i ma domieszki saa Glutaminke olimpu rowniez goraco polecam. Nie stosuje bialka,po to,aby schudnac,tylko w celu utrzymania wypracowanego % tkanki miesniowej.Bylam [...]
[...] walki nie wygra,ale zaskoczy.Wilder jest za duży,za atletyczny i walczy u siebie.Gdyby było gorąco,to wykorzysta swoje warunki fizyczne. Obrona Szpilki zostawia wiele do życzenia,żeby walczyc bez gardy,to trzeba by było mieć balans ala Mike Tyson,a jak go nie masz,to postawić na "twardy" blok,ale Szpilka go nie ma. Do tego Szpila w JUŁESEJ [...]
dla mnie technika w MC pozostawia wiele do życzenia.. (rwanie sztangi + koci, niby próbujesz coś technicznie ale to nie jest to) dbaj o swoje plecy. Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-11-23 15:16:12
DAIĘKI ZA ŻYCZENIA ZROBIE SOBIE ŚWIĘTA 1 MAJA OD GODZINY MYSLE 14. CZYLI DLA MNIE ŚWIETA ROZPOCZYNAJĄ SIE ZA DOBRY TYDZIEŃ PODCZAS REDUKCJI NA PEWNO TWOJE OBWODY ZMALEJĄ KILKA LAT TEMU ROBIŁEM TAKIE COS
Yo Sorx ze tak pozno. Niestety wypelnienie profilu nadal mi sie nie udaje :<< Wysypuje jakis blad, pisalem maila do admina - ale nadaj cisza. Pochodze spod Czestochowy. Co do osiagniec, moze wkoncu mi sie uda wypelnic profil to uzupelnie. Widze tam glosy dlaczego tak slabo po takich cyklach etc.. Po pierwsze to co uzyskalem z omy i mety.. [...]